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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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放置厳禁！絶対に見逃さないで！知らないと後悔する「こむら返り」が起きる人に潜んでいる病気。夜中の足のつりの意外な原因とは？対処法・予防法についても医師が徹底解説！
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【危険】知らないと後悔する。がんより死亡率が高い「足の動脈硬化」の要注意な危険サイン。進行すると起きる初期症状とは？足は第二の心臓。足の血管を守るためにできるお手軽な予防法は？医師が完全解説。
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知らないと必ず損する、最も効果的に筋肉をつけ脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生歩ける人の共通点とは？運動だけではない「筋活」とは？シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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1日1品添えるだけ！絶対に知っておくべき！超意外な、老化を食い止め体を若返らせるお手軽な凄い食べ物とは？【50代60代70代以上必見】
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2025.1.19　WHP予防医学セミナー Part.1
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知らないと必ず損する、最も効果的に寿命をのばす今からでも遅くない方法。「老化の分かれ道」還暦を過ぎても元気な人の共通点。シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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【医師解説】コレステロールや血圧を下げる！脳梗塞を予防する食べ物7選（脂質異常症　高血圧）
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【医師解説】何歳からでも血管を若返らせる！天然の薬について解説（血管）
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「重曹」は健康に良いのか。飲む時の注意点・腎臓への影響は？若返る？やせる？疲れがとれる？毎日飲み続けると起きる体の変化とは。医師が完全解説！
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【危険】1日〇歩で老化が進む..絶対にやってはいけない歩くほど脚が老化するウォーキングの間違いとは。医学的に正しい方法とは。医師が徹底解説！
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【衝撃】あまり知られていない『クレアチニン』の本当の意味。腎臓病との超意外な関係とは？
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知らないと必ず損する、最も効果的に老化を遅らせる5つの方法。80代90代でも元気な人の共通点とは？「朝」食べた方がいい食べ物とは？シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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【危険】知らないと後悔する心不全の危険サイン7選。日本で急増している理由とは？こんな人がリスク大。意外に知られていない心不全の初期症状と予防法・心臓を守る対策を医師が完全解説！
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絶対に知っておきたい寿命を伸ばす唯一の方法【医師解説】
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【危険】知らないと後悔する、脚が急激に老化し歩けなくなる人の5つの共通の特徴とは？今からできる対策とは？「サルコペニア」って何？医師が徹底解説！
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知らないと必ず損する、腎臓を強くする超意外な食事法とは。サプリメント・薬・プロテインは危険？自分の腎機能のチェック方法とは？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
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【放置厳禁】乳がんが急増している「意外すぎる理由」とは。リスクとなる行動・なりやすい人の特徴とは？乳がんを予防するにはどうしたらいい？医師が完全解説。
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